فاصوليا خضراء مع لحم الخنزير المقدد في مقلاة سهلة

عندما يحين موسم الفاصوليا الخضراء، فإنها تشكل إضافة رائعة وملونة إلى مائدتك. فهي مليئة بالألياف وفيتامين سي وحمض الفوليك، كما أنها خضروات رائعة منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة التكلفة، مما يجعلها من الأطعمة الرائعة التي يجب أن تضاف إلى قائمة مشترياتك.؟تحافظ وصفتنا السريعة والسهلة على قرمشة الفاصوليا الخضراء في عرض شهي. تُغطى الفاصوليا الخضراء بقطرات لحم الخنزير المقدد والزبدة، وتتناسب بشكل مثالي مع قطع مقرمشة منلحم خنزير مقدد.

على الرغم من أننا ما زلنا نستخدم بعض الدهون المذابة من لحم الخنزير المقدد، إلا أننا نتخلص من معظمها، لذا ستحصل على النكهة الكاملة ولكن ليس الكثير من الزيت في طبقك. هذا الطبق مثالي للتقديم بجانبدجاج مشوي,شريحة لحم,شريحة لحم الخنزيرأو حتىسمكة بيضاء صلبةوهو بديل ممتاز للفاصوليا الخضراء المطهوة على البخار أو الفاصوليا الخضراء التقليدية.الفاصوليا الخضراء طاجن.

إذا لم تتمكن من العثور على حبوب طازجة، استخدممجمدةقم بطهيها بالبخار وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة، ثم اتبع بقية الوصفة. وفي كلتا الحالتين، لا تفوت فرصة تجربة هذا الطبق اللذيذ، فقد يصبح من الأطباق المفضلة الجديدة.

يستخدم موقع The Spruce Eats مصادر عالية الجودة فقط، بما في ذلك الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران، لدعم الحقائق الواردة في مقالاتنا. اقرأعملية التحريرلتعلم المزيد حول كيفية التحقق من صحة المحتوى الخاص بنا والحفاظ عليه دقيقًا وموثوقًا به.

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!