سلطة المعكرونة والفاصوليا السهلة

إذا لم تتمكن من تحديد ما ستحضره إلى اجتماعك الصيفي القادم وتحبهسلطات المعكرونةوسلطات الفاصوليالدينا أفضل وأسهل وصفة حتى تتمكن من الجمع بين المفضلة لديكسلطة باردةوتحضير طبق مغذي ولذيذ سيحبه الجميع.المعكرونة والفاصولياالسلطة مليئة بالألياف الغنيةفاصولياء الكلىوحمص، والتي يتم دمجها مع معكرونة روتيني، مما يجعلها سلطة شهية ولذيذة. صلصة خفيفة وكريمة مصنوعة منمايونيزوصلصة السلطة الإيطاليةيجمع هذا الطبق بين المكونات. إنه طبق رائع يمكن تحضيره مسبقًا ووضعه في الثلاجة حتى يحين وقت تناوله، ويمكن حفظه جيدًا لبضعة أيام إذا تم تغطيته وحفظه في الثلاجة.

تعتبر سلطة المعكرونة والفاصوليا هذه وصفة رائعة للتجربة وإضافة مكونات أخرى:زيتون أسود,البروكلي على البخار, مقطعة إلى مكعباتطماطم,البصل الأخضر,كرفس,الكزبرة,بصل احمر، وجبنة فيتاأو غيرها من الجبن الحامض هي خيارات رائعة. استخدم أنواعًا مختلفة من الفاصوليا مثل الفاصوليا البيضاء أو الفاصوليا السوداء. أضف بذور عباد الشمس أوشذراتقبل التقديم مباشرة لإضافة بعض القرمشة.

قم بتخصيص السلطة حسب احتياجاتك وجعلها نباتية باستخداممايونيز نباتي. تحقق من صلصة السلطة الإيطالية المعلبة، حيث أن بعضهاخالي من منتجات الألبانوالبعض الآخر نباتي، وبعضهم ليس نباتيًا. بدلاً من ذلك، يمكنك تحضير الصلصة بنفسك للتأكد من أن الطبق يلتزم بأسلوب حياة نباتي. تعد أنواع أخرى من المعكرونة مثل بيني أو ربطات العنق خيارات رائعة أيضًا. يمكن أن تلبي المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والخالية من الغلوتين أيضًا احتياجات غذائية أخرى.