من القضبان إلى الفتات، تناول المقرمشات وابقَ ممتلئًا

تم التحديث بتاريخ 08/9/21

ليا ماروني

محلي الصنعجرنولةمن السهل صنعه وهو أكثر فائدة من النوع المصنع الذي يتم شراؤه من المتجر. في 30 دقيقة فقط، يمكنك تحضير كمية كبيرة من الجرانولا الطازجة اللذيذة والمخبوزة والمليئة بالمكونات المفيدة لك. مقرمشة وحلوة بشكل طبيعي، فهي تشكل وجبة رائعة.إفطارالحبوب مع الحليب، أوجبة خفيفة للعمل من المنزل، أو طبقة لذيذة فوق الزبادي، والآيس كريم، والحلويات.

كن مبدعًا في وصفة الجرانولا الأساسية من خلال تعديلها بإضافاتك المفضلة من الفواكه المجففة والمكسرات إلى رقائق الشوكولاتة أو الخروب. يمكن تجميدها بسهولة وتخزينها بسهولة، مما يجعلها هدية صالحة للأكل. لذا، استمر في الاستمتاع بوجبتك المقرمشة مع أفضل وصفات الجرانولا لدينا. لقد أضفنا أيضًا بعض الوصفات المفضلةشريط الجرانولاوصفات يمكنك صنعها في المنزل لتناولها كوجبة خفيفة.

  • شجرة التنوب/لوريل راندولف

    بسيطجرنولةيعتبر طعام إفطار مثالي، أو إضافة مقرمشة لذيذة للزبادي، أو وجبة خفيفة يمكن تناولها بكمية كبيرة. فهو غني بالحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والفواكه المجففة.المحليات الطبيعيةهذه هي وصفة الجرانولا الأساسية التي ستعود إليها مرارًا وتكرارًا.

  • ليا ماروني

    مستخلص الفانيليا يضيف نكهة شهية لهذاجرنولةإن تغطية وعاء الطهي البطيء بورق البرشمان هي خدعة سهلة تتيح لك طهي كمية كبيرة من الجرانولا الحلوة والمقرمشة والمكسرات في غضون ساعتين، مع الحد الأدنى من التنظيف. استمتع بها بمفردها أو كإضافة ملهمة لأطباق منمثلجات الفانيليا.

  • شجرة التنوب/كريستينا فاني

    اخبزي دفعة من ألواح الجرانولا محلية الصنع للتغلب على الرغبة الشديدة في تناول وجبة خفيفة في منتصف فترة ما بعد الظهر عندما تعملين من المنزل أو مع أطفالكوجبة خفيفة بعد المدرسةإنها حلوة قليلاً وطرية مع نكهة جوزية ممتعة من المكسرات المقطعةجوزة الهندواللوز المقطع. يمكن تخزينها لمدة تصل إلى أسبوع على المنضدة وتخزينها في حاوية محكمة الغلق.

  • ميري روتكوفيتز

    إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون حبوب الإفطار يوميًا، فقد يكون عيد الفصح صعبًا. تجنب تناول حبوب الإفطار التقليدية التي تباع في المتاجر واصنع حبوب إفطار عيد الفصح التي تسبب الإدمان.مزيج الجرانولا الماتزوفي المنزل. لن يساعدك هذا على تجاوز الأسبوع فحسب، بل إنه سريع وسهل الخبز مع نكهات وملمس شهي من قطع الماتزو المحمصة وجوز الهند المبشور،لوزشراب القيقب والسكر البني والقرفة.

  • ليا ماروني

    مع نكهة منزلية مثل فطيرة التفاح وملمس ناعم ومضغي، هذاجرانولا فطيرة التفاح الفرنسيةإنه فريد من نوعه بعدة طرق. فهو مصنوع من الشوفان وحبوب الأرز،التفاح المجفف، وجوز الهند الاستوائي، بالإضافة إلى الزبيب الغني بالألياف لإضفاء الطعم الحلو والمذاق اللذيذ. استمتع به في وعاء مع الحليب لتناول إفطار ذي مذاق خاص أو رشه على الكريمة المخفوقة الطازجة للحلوى.

  • شجرة التنوب/ديانا راتري

    إذا كنت تبحث عن كعكة الخريف المثالية، فهذه الكعكة المليئة بالتوت البريوصفة كوكيز الجرانولاإنها مناسبة تمامًا. تحتوي عجينة البسكويت السهلة على الشوفان والجرانولا والتوت البري المجفف الملون والقرفة وعصير البرتقال لإضفاء نكهة فاكهية إضافية. إنها تشكل وجبة خفيفة رائعة للعمل من المنزل مع كوب الشاي أو القهوة بعد الظهر، أو وجبة خفيفة بعد المدرسة للأطفال.

  • شجرة التنوب

    موسلي البيرشر السويسريهذه هي وصفة الشوفان الأصلية التي يتم تناولها طوال الليل. ويمكن تناولها ساخنة أو باردة، وهي قريبة من حبوب الجرانولا الحديثة. ومع ذلك، بينما يتم خبز الجرانولا في الفرن، فإن الموسلي يبدأ بالنقعدقيق الشوفاناتركها طوال الليل في الماء في الثلاجة. في الصباح، يمكنك ببساطة إضافة النكهات (يتم استخدام مزيج كلاسيكي من التفاح المبشور والبندق وعصير الليمون هنا) وتقديمها.

  • شجرة التنوب/ليا ماروني

    أطباق الآساي تشبه العصير المنعش المليء بالفواكه في وعاء. مليئة بمضادات الأكسدة الصحية، ومليئة بالنكهة الاستوائية منعصير أناناسمع ملمس يشبه الآيس كريم بفضل التوت الآساي المجمد المهروس، وطبقة الجرانولا المقرمشة، يعد وعاء الإفطار البارد واللذيذ هذا طريقة رائعة لبدء يومك الصحي.

  • شجرة التنوب/لورين رونيون

    إذا كنت تراقب كمية السعرات الحرارية التي تتناولها، فإن ألواح الجرانولا التي يتم شراؤها من المتاجر تأتي بتكلفة عالية وتحتوي على سكريات مخفية. إن صنع حلوى الجرانولا بنفسك هو خيار أفضل وسهل التنفيذ.مع هذه الوصفة المميزةيمكنك تعديلها حسب الذوق باستخدام المكسرات المفرومة المفضلة لديكفواكه مجففة.

  • تصوير أليخان دروب/E+/صور جيتي

    مقرمشة، وجوزية، ومناسبة تمامًا للنباتيين،قشرة فطيرة الجرانولا النباتيةتوفر قاعدة رائعة لكعكات الجبن النباتية وفطيرة اليقطين وجميع أنواع فطائر الفاكهة. مع 3 مكونات بسيطة فقط، قد تكون أيضًا أسهل قشرة فطيرة جربتها على الإطلاق، كما أنها سهلة التجميع حتىالخبازين المبتدئين.

  • شجرة التنوب/كارا كورماك

    من المؤكد أن فطيرة التفاح البريطانية هذه ستصبح المفضلة الجديدة للعائلة بفضل حشوها الحلو والمقرمش من الشوفان والفواكه والمكسرات. إنها أسهل في التحضير من فطيرة التفاح، وتُخبز في 30 دقيقة، وتُقدم كحلوى رائعة في ليالي الأسبوع. تُقدم مع الكريمة المخفوقة أو مع الآيس كريم بالفانيليا.

  • Westend61/Getty Images

    الشوفان خالٍ من الجلوتين بشكل طبيعي — ولكن الشوفان المعبأ قد تتم معالجته في منشآت تتعامل أيضًا مع الحبوب التي تحتوي على الجلوتين. ولهذا السبب،وصفة حبوب الجرانولا اللذيذةيستخدم الشوفان المطحون الخالي من الغلوتين، للحصول على جرانولا خالية من الغلوتين حقًا. كما أنه لذيذ للغاية، فهو غني بالمحليات الطبيعية الرائعة، والكثير من المكسراتبذورلجلب الملمس.