24 وصفة سهلة للبطاطا الحلوة

استخدمي المقلاة الهوائية لطهي البطاطس الحلوة المقرمشة تمامًا واللذيذة، ومنخفضة الدهون والسعرات الحرارية. إضافة نشا الذرة إلى التوابل هي خدعة رائعة في المطبخ لزيادة القرمشة دون الحاجة إلى القلي العميق. استمتعي بهذه البطاطس معبرجرونقانقأو جربها مع شريحة لحم البقر للحصول على نوع مختلف من عشاء شريحة لحم البقر والبطاطس المقلية.

عندما يتعلق الأمر بالإجازة الجديرةطواجن البطاطا الحلوةهذا هو البطل. مع البطاطا الحلوة المهروسة برفق والسكر البني والزبدة،فانيلا، والقرفة، كلها مغطاة بطبقة من أعشاب من الفصيلة الخبازية الذائبة ذات اللون البني الذهبي، ومن المؤكد أن عائلتك ستطلب منك صنع هذه الكسرولة التي تشبه الحلوى تقريبًا مرارًا وتكرارًا.

قم بترقية البطاطا الحلوة المخبوزة لديك عن طريق "تقطيعها إلى شرائح".بطاطا حلوة هاسيلباكالبطاطا الحلوة عبارة عن شرائح رقيقة ولكن ليس كاملة، مما يحافظ على البطاطس سليمة. ثم تدهنها بالزبدة أثناء الخبز، بحيث تصبح كل شريحة مقرمشة من الخارج بينما يظل الجزء الداخلي طريًا وكريميًا. يمكنك إنهاءها برش شراب القيقب وتزيينها بالجوز المحمص المفروم للحصول على أشهى طبق جانبي على الإطلاق.

عندما يتبقى لديكِ كمية من البطاطا المهروسة في الثلاجة، استخدميها لتحضيركعكة رطبة ولذيذةحتى أولئك الذين لا يحبون البطاطا الحلوة سوف يستمتعون بحفر شوكهم في هذهكعكة البندتالتي تكتسب قرمشة لطيفة من البقان في الخليط. رشيها بالسكر البودرة عند تقديمها أو رشيها بالصلصة المفضلة لديك.

قم بتبديل روتين الإفطار في عطلة نهاية الأسبوع من خلال صنعكرات البطاطس المقلية المصنوعة منزليًا من البطاطا الحلوةستحصل على كرات البطاطس المقلية اللذيذة مع كل القرمشة التي تتوق إليها بالإضافة إلى التغذية الإضافية التي تأتي من البطاطا الحلوة. أضفها إلى طبق مع أطعمة الإفطار المفضلة لديك، منبيض مشمسولحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير الريفي ولحم البقر المملح.

هذه واحدة من أفضل وصفات البطاطا الحلوة للأشخاص الذين لا يحبون البطاطا الحلوة عادةً. في حين أن وصفات البطاطا الحلوة الأخرىحلزونييمكن أن تصبح "النودلز" النباتية طرية عند دمجها مع الصلصة، وتتميز نودلز البطاطا الحلوة بقوام قوي يسمح لها بالاحتفاظ بشكلها. كما أنها تضيف نكهة حلوة خفيفة إلى هذا الطبق الرئيسي اللذيذ منخفض الكربوهيدرات مع صلصة الكاجو الغنية والكريمة. يمكنك حذف لحم الخنزير المقدد لجعل الطبق نباتيًا.

ما الذي قد يكون أفضل من مغرفة من الآيس كريم الكريمي المنعش اللذيذ الممزوج بنكهة فطيرة البطاطا الحلوة؟ لن تصدق كم كنت تفتقدههذه نكهة الآيس كريمحتى تجربها. استمتع بها بمفردها، أو مع كعكات البراونيز، أو قدمها في أوعية مغطاة برقائق جوز الهند أو بسكويت الزنجبيل المتفتت.

الفلافل المخبوزةتُصنع البطاطا الحلوة المهروسة من الحمص المطحون وهي لذيذة ومقرمشة للغاية، ولن تصدق أنها في الواقع مصدر ممتاز للبروتين النباتي. ضعها في شرائح خبز البيتا مع الخضار المقرمشة للاستمتاع بها على شكل شطيرة، أو قدمها كمقبلات في الحفلات الشعبية معصلصة الطحينةوأعواد الأسنان.

سواء كان ذلك وجبة إفطار أو غداء أو وجبة إفطار على العشاء،فطيرة الوافل بالبطاطا الحلوةتعتبر هذه الوصفة ناجحة بالتأكيد. يتم تحضير العجين باستخدام دقيق الشوفان، لذا فإن الوصفة خالية من الجلوتين، ويمكنك استخدام بقايا البطاطا الحلوة لجعلها أسهل. يتم طهيها فيمحمصة الوفلويتم تقديمها دافئة مع الشراب، هذه هي الوصفة التي لن ترغب في تفويتها.

أذهل ضيوف العشاء النباتي بهذه النكهة العطريةطاجن على الطريقة المغربيةإنه في الأساس عبارة عن حساء نباتي شهي من البطاطا الحلوة الطرية والقرنبيط والحمص المطبوخ مع توابل خفيفة في صلصة أساسها الطماطم، وهو طبق يستحق أن تقدمه مع الأصدقاء ويسهل تحضيره. قدمه ببساطة معالكسكس المطهو ​​على البخارلامتصاص كل الصلصة اللذيذة.

عندما يتعلق الأمر بالوجبات المناسبة للأطفال، فمن الصعب التغلب علىطبق خزفيتم تصميم هذه الوصفة لإثارة حماس أطفالك بمزيجها من قطع البطاطس الحلوة المقرمشة وقطع الهوت دوج اللذيذة والصلصةفاصوليا مخبوزةوالجبن الشيدر المذاب. والأفضل من كل ذلك (بالنسبة للبالغين الذين يقومون بإعداد الوجبة)، أنها تستخدم مكونات سهلة التحضير ويتم خبزها في حوالي نصف ساعة.

فطيرة البطاطا الحلوة والجوزيجمع هذا الطبق بين اثنين من الأطعمة المفضلة في العطلات في حلوى واحدة لا تقاوم. فهو يقدم حلاوة رائعة ومقرمشة، ويمكنك إضافة القليل من البربون أو البراندي إلى الحشوة أو إضافة عصير البرتقال إليها دون إضافة الكحول. قدم الفطيرة دافئة، مع إضافة القليل من السكر البني.كريمة مخفوقةأو مغرفة من الآيس كريم.

استخدمي بقايا الديك الرومي من العطلات لهذا الغرضحساء مرضي في أيام الأسبوع. إنه مليء بالبطاطا الحلوة المقطعة إلى مكعبات، والخضروات المختلطة، ولحم الخنزير المقدد في مرق كريمي، وهو يشكل غداءً دافئًا ولذيذًا في تلك الأيام التي تكون فيهاالعمل من المنزللقد استخدمنا نصف ونصف للحصول على قاعدة حساء أغنى، ولكن يمكن استخدام حليب أقل دسمًا بدلاً من ذلك إذا كنت تفضل ذلك.

إذا كنت تعتقد أن فطيرة اليقطين هي كل شيء، فقط انتظر حتى تتذوقهافطيرة البطاطا الحلوةهذه الفطيرة الجنوبية الكلاسيكية المصنوعة من البطاطا الحلوة حريرية ولذيذة وذات رائحة القرفة، وهي كل ما تريده في فطيرة الخريف، على الرغم من أنه يمكنك صنعها بسهولةعلى مدار السنةقم بإعداده مسبقًا واخبزه لمدة ساعة بينما يختلط ضيوفك ويتناولون الطعام حتى يتمكنوا من الاستمتاع بشريحة فطيرة طازجة بعد الوجبة.

سواء كنت تبحث عن وصفات نباتية ليوم اللعبة أو تريد طبقًا صحيًا نباتيًا يستمتع به جميع أفراد الأسرة،الفاصولياء السوداء والبطاطا الحلوةهذا الطبق هو الفائز. فهو غني بالنكهة ومليء بالبروتين والكمية المثالية من التوابل، وسيجعلك هذا الفلفل الحار النباتي الغني تشعر بالرضا. قدمه مع إضافات الفلفل الحار المفضلة لديك وطبق جانبي منخبز الذرة النباتيلوجبة كاملة.

ساندويتشات البطاطا الحلوةتعتبر وسيلة رائعة للبرجر،لحم الخنزير المسحوب، وبقايا ساندويتشات سلطة الديك الرومي أو الدجاج. تمنح البطاطا الحلوة المهروسة هذه اللفائف المخمرة نكهتها المميزة بالإضافة إلى الملمس واللون الزاهي. يمكنك استخدامآلة الخبزأو خلاط كهربائي مزود بخطاف عجين لصنعها.

هذاريزوتو كريمي على الطريقة الإيطاليةيتم طهيه في 30 دقيقة فقط، مما يجعله مثاليًا لتناول العشاء في منتصف الأسبوع أو تقديمه للضيوف. سوف تحب المزيج اللذيذ الرائع من البطاطا الحلوة والجوز المقرمش وجبن البارميزان في هذا الطبق الجانبي أو الطبق الرئيسي النباتي المريح. استخدم السمن النباتي والجبن النباتي للضيوف النباتيين.

هاش مقلاة الإفطارتعتبر هذه الطريقة مثالية لاستخدام الخضروات الموسمية وتحويلها إلى طبق جديد تمامًا. هذه الحشوة اللذيذة لذيذة للغاية مع براعم بروكسل المشوية والبطاطا الحلوة والفلفل الحلو والبصل والثوم وقليل من التوابل من البابريكا والفلفل الحار. أضف بيضة أو اثنتين أثناء الطهي وستحصل على طبق كامل بدون أي متاعب.وجبة إفطار نهاية الأسبوع.

هل لا تستطيع الاختيار بين فطيرة اليقطين وكعكة الجبن للاحتفال بالعيد؟ جرب هذه الحلوى الملهمة التي يتم خبزها في أقل من ساعة، ومن المؤكد أنها ستكسبك تقييمات رائعة.فطيرة الجبن بالبطاطا الحلوةإنه طبق شهي، ومتبل بشكل جيد، وطريقة مرضية لإنهاء وجبات العطلات. إنه رائع عند تقديمه معمثلجات الفانيلياأو كريمة مخفوقة.

إذا كنت تعتقد أن طواجن البطاطا الحلوة هي مجرد وجبة عشاء، فإليك هذهوجبة إفطار مخبوزةجربها. مع قطع البطاطس الحلوة، وسجق تشوريزو الحار، والبيض، وجبن الشيدر، إنها طبق الإفطار المثالي الذي يمكنك تحضيره مسبقًا لتناوله في عطلات نهاية الأسبوع.وجبات الإفطار في العطلةاخبزيها قبل يوم لإعادة تسخينها عندما تشعرين بالجوع، أو قومي بتجميد الطبق المخبوز والمغلف بإحكام لمدة تصل إلى شهرين.

إذا كنت تقوم بالطبخعشاء العيد الكبيرإذا كنت تعاني من نقص المساحة في الفرن، فاستخدم قدر الضغط الفوري لطهي طبق البطاطا الحلوة الأساسي. لا يقوم هذا الجهاز متعدد الاستخدامات بطهي البطاطا الحلوة حتى تصبح طرية تمامًا فحسب، بل يمكنه أيضًا إنهاء الطبق بالكامل، بما في ذلك الصلصة. إذا كنت ترغب في الحصول على طبق أكثر قرمشة، فلا تتردد في وضع الطبق تحت الشواية لبضع دقائق.

مع 4 مكونات أساسية فقط،نيودل البطاطا الحلوةمن السهل صنعها وهي بديل غني بالعناصر الغذائية لأطباق المعكرونة التقليدية.الزلابيةإنها مثل الجنة على طبق. يمكنك تقديمها للضيوف أو كوجبة عشاء مرضية في أي وقت مع إضافة الزبدة المذابة وكمية سخية من جبن البارميزان المبشور.

بطاطس مسكرةتعد البطاطا الحلوة المطبوخة على الموقد بديلاً أسهل وأخف وزناً قليلاً من طبق البطاطا الحلوة التقليدي. تحتاج فقط إلى ثلاثة مكونات أساسية لتحضير الصلصة الحلوة، ويمكنك تقليص وقت الطهي القصير بالفعل إلى النصف عن طريق طهي البطاطا مسبقًا في الميكروويف حتى تصبح طرية ولكنها متماسكة. أضف القرفة أو جوزة الطيب لبطاطا حلوة متبلة، أو أضف بعض أنصاف البقان للحصول على قرمشة مرضية.

كعك البطاطا الحلوةتعتبر وجبة خفيفة لذيذة في وجبة الإفطار وفي أي وقت من اليوم. هريس البطاطا الحلوة يجعل هذهالكعكطرية للغاية دون الحاجة إلى الكثير من الزيت أو الزبدة المضافة. سوف تحب الملمس الإضافي والنكهة من البقان وطبقة القرفة والسكر التي لا تقاوم.